スタミナ不足・・・

2008 - 06/12 [Thu] - 23:59

年をとるっていうのは本当にいやです。２０代後半もなかなかスタミナがなくなってるわｗｗ

今日はたかだスクワットを１１０回しただけでぜぇぜぇですわｗ

それから先が疲れてできなくて即終了みたいになってしまいました。

おかげで今日はウェイトトレーニングって言う以前の問題ですｗ

これはスタミナをつける必要があるということがわかったので強化するべきですね・・・・